怎样得到从神而来的喜乐,平安

有一个姐妹问:怎样得到从神而来的喜乐,平安?
主耶稣说,凡劳苦担重担的人,可以到他那里去,他就会使我们得安息,在他里面得平安。我们每天起来第一件事要做的应该在主面前安静,读经祷告。从主那里得到力量和引导来做一天的事情。一天结束后,晚上也应到主面前安息。在主面前安静就是闭上眼晴,一开始可以安静几分钟,以后可以长一些,常常在主面前安静,亲近主祷告就可经历主的同在,主的喜乐和平安,主喜悦我们每天在他面前安静,亲近他,时间越长主越喜悦。
路加福音 10:38-42 讲到马大和马利亚,马大因忙着事奉,心里忙乱,马利亚坐在主耶稣脚前听他的道,主耶稣讲她选择了那上好的福分。
路加11:5-13 讲半夜求饼的故事,主耶稣最后说:你们虽然不好,尚且知道拿好东西给儿女。何况天父,岂不更将圣灵给求他的人吗?
神很愿意把圣灵赐给我们,但不是一求就得着,象故事里的那个人要一直敲门直到开门。